Yoga Reisen, Impressionen, Workshops
upcoming project:
Breathwork Yoga Workshop
In diesem Workshop geht es um die Kraft des Atems. Nach einer sanften Körperarbeit zeige ich Dir Atemtechniken, die den Geist beruhigen und das gestresste Nervensystem entspannen können. Breathwork führt zu einer besseren Schlafqualität und unterstützt Deine allgemeine Fitness.
An einem Abend werden Alex und ich euch die Kraft der indischen Mantras näher bringen und musikalisch begleiten. Mehr zu seinem musikalischen Wirken auf: www.almapola.com
Was: Block von 5 Yogaeinheiten
Wann: 8. Mai/ 15. Mai/ 22. Mai/ 29. Mai/ 5. Juni 2026
18.30- 19.30 Uhr
Wo: ACHTUNG neue Location: Yogastudio, St. Markusgasse 24, 9490 Vaduz
Kosten: 125chf (Die Termine sind nur als ganzer Workshop buchbar)
Duft, Bewegung, Berührung, Entspannung- Yoga und ätherische Öle.
Einführung in die Welt der ätherischen Öle mit Sarah Goop und sanfte Bewegung, tiefe Entspannung im Yoga Nidra, mit Katharina Shimahara, Oktober 2023.
Internationaler Yogatag, 21. Juni 2024, Gamprin Liechtenstein. Workshop zum Thema Work- Life Balance
Internationaler Yoga Tag 2023, Rathausplatz Vaduz, Workshop leichte Bewegung tiefe Entspannung, Meeting Friends
Yogareise nach Kerala, Ayurveda Agastya Garten Südindien
https://www.ayurveda.ch/ayurveda-massage.html
https://www.ayurveda.ch/yoga.html
Yoga und Art: Yoga Workshop fürs Kleine Schwarze, Kurs in Bendern
https://www.budokanbymetinkayar.com/
Himalayan YogAshram, Rishikesh Indien
https://himalayanyogashram.com/
Yoga in der Natur, das zur Ruhe kommen der Gedanken, Chiti Vriti Nirodah,
Om Mani Padme Hum.
Om Shanti, Shanti, Om.